Qu'est-ce que le hygge?
Le « hygge » (prononcé hu-gueu en aspirant le « h ») est un concept danois. C’est une philosophie qui nous enjoint à créer des moments de bien-être dans notre quotidien, à conscientiser les plaisirs simples dont abonde la vie et que l’on ne remarque pas toujours. Le hygge traduit tout à la fois un sentiment de sécurité, de confort, de bien-être et de partage. Il n’est pas un nouveau programme à appliquer. Nul besoin de décorer son intérieur à la mode scandinave pour l’expérimenter. Il est déjà présent dans la vie de chacun, il en est la sève même. Il se trouve dans l’odeur des vêtements de quelqu’un que l’on aime ou dans celles des fournitures scolaires neuves, dans la fraîcheur des draps tout juste lavés, dans la lumière d’automne ou les guirlandes scintillantes de Noël, dans le pain que l’on entame sur la route de la maison, dans le bruit de la pluie sur le toit ou le roucoulement lointain d’un pigeon en été, dans les films que l’on regardait enfant…
« Ô qu’on me donne une vie de sensations plutôt qu’une vie de pensées ! »
John Keats
Le hygge rayonne dans ce que l’on a envie de faire quand on se sent bien : jardiner au soleil, se plonger dans une lecture réconfortante un après-midi de pluie, prendre un bain moussant à la lueur des bougies, préparer un gâteau pour le goûter… Il nous relie aux autres dans les impressions que l’on partage en rentrant du cinéma, dans les moments impromptus où l’on reste tard à discuter dehors, dans la joie enfantine d’un pique-nique… C’est un profond sentiment de contentement et d’appartenance, la reliance à ce qui compte vraiment par-delà nos obligations, à l’essentiel par-delà les choses importantes.
« Nous ne nous souvenons pas des jours, nous nous souvenons des moments. »
Cesare Pavese
Mais plus encore que de savourer les petits plaisirs quand ils se présentent, le hygge nous invite à créer les occasions du bonheur et à le partager. Hygger, c’est offrir du temps et une qualité de présence à ceux qui nous sont chers — ces êtres qui nous font sentir « comme à la maison » — mais aussi de petites attentions, ces « petits plus » qui augmentent subtilement la saveur de nos instants partagés : le plaid disposé tout exprès sur le canapé, la bougie allumée juste avant le repas… Célébrer petites et grandes occasions dans une ambiance simple et cosy, simplement être bien ensemble, voilà l’essence du hygge.
« L’attention est la forme la plus rare et la plus pure de la générosité. »
Simone Weil